🏷️ Ovaj suplement pripada kategorijama esencijalnih aminokiselina, sinteze proteina, kolagena, vezivnog tkiva, mišićne podrške, imunološke podrške, metabolizma energije i nutritivne podrške.

💡 UKRATKO

L-Lysine 500 mg kompanije NOW Foods je jednostavna i veoma fokusirana formula koja obezbeđuje jednu od esencijalnih aminokiselina:

L-LIZIN

Lizin je aminokiselina koju organizam ne može samostalno da proizvede u dovoljnoj količini, zbog čega mora da se obezbedi kroz ishranu ili suplementaciju. (NOW Foods)

Njegova uloga je mnogo šira od same izgradnje proteina.

Lizin učestvuje u procesima povezanim sa:

sintezom proteina → kolagenom → elastinom → vezivnim tkivom → karnitinom → energetskim metabolizmom

Zbog toga je zanimljiv sastojak za svakoga ko želi da obrati pažnju na osnovne gradivne procese organizma.

👤 ZA KOGA JE

• Osobe koje žele da dopune unos esencijalnih aminokiselina
• Korisnici zainteresovani za sintezu proteina
• Osobe koje žele nutritivnu podršku stvaranju kolagena
• Korisnici zainteresovani za zdravlje kože, tetiva i kostiju
• Osobe koje žele podršku normalnoj funkciji imunološkog sistema
• Korisnici zainteresovani za metabolizam karnitina i energije
• Osobe koje preferiraju jednostavne formule sa jednom aktivnom aminokiselinom

🔑 KLJUČNE KARAKTERISTIKE

• L-Lysine 500 mg po tableti
• Lizin iz L-Lysine Hydrochloride
• Esencijalna aminokiselina
• Podrška sintezi proteina
• Podrška stvaranju kolagena i elastina
• Podrška zdravom vezivnom tkivu
• Prekursor za L-karnitin
• Vegetarijanska / veganska tableta
• Bez GMO
• Bez glutena
• 100 tableta
• NOW Foods

🔬 NAUČNA POZADINA

🧬 ŠTA JE L-LIZIN?

L-lizin je:

ESENCIJALNA AMINOKISELINA

Termin „esencijalna“ znači da organizam ne može sam da je proizvede u količini koja je potrebna za normalne fiziološke potrebe.

Zato lizin mora dolaziti iz:

hrane

ili

suplementacije

Aminokiseline predstavljaju osnovne gradivne jedinice proteina.

Možemo ih posmatrati kao:

aminokiseline → peptidi → proteini → tkiva i funkcionalne strukture

Lizin je deo tog ogromnog sistema.

🧱 LIZIN I SINTEZA PROTEINA

Proteini u organizmu nisu statične strukture.

Oni se neprestano:

stvaraju → koriste → menjaju → razgrađuju → ponovo stvaraju

Lizin učestvuje u procesu stvaranja novih proteina.

To je važno zato što se proteini nalaze praktično svuda:

• mišići
• koža
• tetive
• ligamenti
• kosti
• enzimi
• hormonski proteini
• transportni proteini
• antitela

Zbog toga jedna esencijalna aminokiselina može imati veoma širok metabolički značaj.

🧵 LIZIN I KOLAGEN

Jedna od najzanimljivijih veza jeste odnos lizina i:

KOLAGENA

Kolagen je jedan od najvažnijih strukturnih proteina ljudskog organizma.

Nalazi se u:

koži

tetivama

ligamentima

kostima

hrskavici

i različitim drugim strukturama vezivnog tkiva.

Lizin učestvuje u procesu stvaranja i sazrevanja kolagena.

Zato možemo napraviti veoma jednostavnu mapu:

LIZIN → SINTEZA PROTEINA → KOLAGEN → VEZIVNO TKIVO

Upravo zbog toga je lizin mnogo interesantniji od običnog „aminokiselinskog suplementa“.

🧬 LIZIN I ELASTIN

Pored kolagena, lizin je povezan i sa:

ELASTINOM

Elastin je strukturni protein koji omogućava određenim tkivima da se istegnu i vrate prema prvobitnom obliku.

Nalazi se u različitim elastičnim strukturama organizma.

Kolagen daje:

čvrstinu

dok elastin doprinosi:

elastičnosti

Zajedno predstavljaju veoma važan deo arhitekture vezivnog tkiva.

🦴 VEZIVNO TKIVO

Kada govorimo o vezivnom tkivu, ne govorimo samo o jednom organu.

To je čitava mreža struktura koja povezuje i podržava različite delove organizma.

U ovu priču ulaze:

kolagen

elastin

proteoglikani

glikoproteini

i različite ćelijske strukture.

Zato je adekvatan unos aminokiselina važan deo nutritivne osnove za održavanje ovih sistema.

🏋️ LIZIN I MIŠIĆI

Mišićno tkivo je izuzetno bogato proteinima.

Kada organizam gradi i obnavlja mišićne proteine, potrebna je dostupnost odgovarajućih aminokiselina.

Lizin je jedna od njih.

Zbog toga se njegov značaj može posmatrati kroz:

unos proteina → aminokiseline → sinteza mišićnih proteina

Međutim, lizin sam po sebi nije kompletan proteinski obrok.

Njegova vrednost je u tome što predstavlja jednu od esencijalnih komponenti potrebnih za izgradnju proteina.

⚙️ LIZIN I L-KARNITIN

Još jedan veoma zanimljiv deo priče jeste:

L-KARNITIN

Lizin je jedan od prekursora za njegovu biosintezu.

Karnitin učestvuje u transportu dugolančanih masnih kiselina prema mitohondrijama, gde se mogu koristiti u procesima proizvodnje energije.

Pojednostavljeno:

masne kiseline → transport prema mitohondrijama → oksidacija → energija

Zbog toga se lizin može povezati i sa:

METABOLIZMOM MASTI I ENERGIJOM

To je veoma zanimljiva funkcija jer pokazuje da lizin nije važan samo kao gradivni element proteina.

🔋 LIZIN I ENERGETSKI METABOLIZAM

Mitohondrije predstavljaju glavne ćelijske centre za proizvodnju ATP-a.

ATP je molekul koji ćelije koriste kao neposredan izvor energije.

Kada se hranljive materije metabolišu, energija se postepeno pretvara u oblik koji ćelije mogu koristiti.

Lizin je preko svoje povezanosti sa karnitinom deo šire metaboličke priče:

LIZIN → KARNITIN → TRANSPORT MASNIH KISELINA → MITOHONDRIJE → ENERGIJA

🛡️ LIZIN I IMUNOLOŠKA FUNKCIJA

Imunološki sistem je takođe veoma zavisan od proteina.

Antitela, receptori, signalni proteini i mnoge druge komponente imunološkog sistema imaju proteinsku strukturu.

Zato je adekvatan unos esencijalnih aminokiselina važan za normalnu fiziološku funkciju imunološkog sistema.

NOW Foods upravo navodi healthy immune function kao jednu od karakteristika ove formule.

Ovde je važno razumeti da lizin nije „stimulans imuniteta“.

Mnogo je preciznije posmatrati ga kao:

NUTRITIVNU OSNOVU ZA NORMALNU FUNKCIJU ORGANIZMA

🧬 AMINOKISELINE I ANTITELA

Antitela su proteini.

A svaki protein nastaje povezivanjem aminokiselina u specifičnu strukturu.

Zato možemo posmatrati:

esencijalne aminokiseline → sinteza proteina → proteinske strukture imunološkog sistema

Lizin je jedan od gradivnih elemenata tog procesa.

🧪 L-LIZIN I L-LIZIN HIDROHLORID

Na deklaraciji proizvoda navedeno je:

L-Lysine 500 mg

iz:

637 mg L-Lysine Hydrochloride

To znači da je lizin obezbeđen u obliku njegove hidrohloridne forme, dok deklarisana količina aktivnog L-lizina iznosi:

500 mg po tableti

Ovo je važna razlika između količine sirovine i količine samog aktivnog lizina.

🧬 LIZIN KAO ESENCIJALNA AMINOKISELINA

Postoji devet aminokiselina koje se kod odraslih smatraju esencijalnim.

Među njima je:

LIZIN

To znači da je njegov unos posebno važan jer telo nema metabolički put kojim bi ga jednostavno proizvelo iz drugih uobičajenih metaboličkih jedinjenja.

Zbog toga kvalitet proteinske ishrane zavisi i od dostupnosti esencijalnih aminokiselina.

🍗 LIZIN U HRANI

Lizin se prirodno nalazi u različitim namirnicama bogatim proteinima.

Posebno ga možemo pronaći u:

mesu

ribi

jajima

mlečnim proizvodima

kao i različitim biljnim izvorima proteina.

Kod osoba koje imaju raznovrsnu proteinsku ishranu, lizin se često može obezbediti iz hrane.

Suplementacija je zato zanimljiva prvenstveno kao praktičan način da se dodatno obezbedi precizno definisana količina ove aminokiseline.

🧠 LIZIN I PROTEINSKI METABOLIZAM

Organizam ne koristi aminokiseline samo za izgradnju mišića.

Proteini imaju ogroman broj funkcija.

Od njih nastaju:

enzimi

strukturni proteini

transportni proteini

receptori

antitela

signalni molekuli

i mnoge druge funkcionalne strukture.

Zato se lizin može posmatrati kao deo mnogo šireg sistema:

PROTEINSKE HOMEOSTAZE

🦵 KOLAGEN, TETIVE I LIGAMENTI

Tetive i ligamenti predstavljaju strukture sa veoma visokim udelom kolagena.

Tetive povezuju:

mišić → kost

dok ligamenti povezuju:

kost → kost

Njihova mehanička svojstva zavise od organizacije kolagenih vlakana i drugih komponenti ekstracelularnog matriksa.

Zato je dovoljan unos gradivnih aminokiselina jedan od osnovnih nutritivnih elemenata važnih za održavanje normalnog vezivnog tkiva.

🦴 LIZIN I KOSTI

Kolagen predstavlja važnu organsku komponentu koštanog matriksa.

Kost nije samo mineral.

Možemo je pojednostavljeno predstaviti kao kombinaciju:

organskog matriksa

minerala

Kolagenska mreža pruža osnovu na koju se ugrađuju mineralne komponente.

Zbog toga je lizin, kao deo proteinske i kolagenske priče, zanimljiv i iz perspektive zdravlja koštanog tkiva.

⚡ JEDNA AMINOKISELINA — VIŠE METABOLIČKIH ULOGA

Kada sve spojimo, dobijamo veoma elegantnu mapu:

LIZIN

↓

sinteza proteina

↓

kolagen + elastin

↓

vezivno tkivo

ali paralelno:

LIZIN

↓

prekursor L-karnitina

↓

metabolizam masnih kiselina

↓

energija

LIZIN

↓

proteinska sinteza

↓

imunološke proteinske strukture

Zato je ova jednostavna formula metabolički mnogo zanimljivija nego što njen minimalistički sastav na prvi pogled sugeriše.

💊 500 MG — PRECIZNO DOZIRANJE

Jedna tableta obezbeđuje:

500 mg L-LIZINA

Pakovanje sadrži:

100 TABLETA

što znači da je količina aktivne aminokiseline precizno definisana po tableti.

Prema deklaraciji proizvođača, preporučena upotreba je:

1 tableta 1 do 3 puta dnevno.

🌱 ČISTA I JEDNOSTAVNA FORMULA

Jedna od prednosti ovog proizvoda je što nema komplikovanu mešavinu velikog broja sastojaka.

Fokus je potpuno na:

L-LIZINU

To ga čini veoma jednostavnim za korisnike koji već imaju razrađenu suplementaciju i žele precizno da dodaju jednu konkretnu aminokiselinu.

NOW Foods ovu formulu svrstava u kategoriju:

AMINO ACIDS

a proizvod je označen kao vegetarijanski/veganski, non-GMO i bez glutena.

🧬 ZAŠTO JE LIZIN POSEBNO ZANIMLJIV?

Zato što povezuje nekoliko potpuno različitih oblasti fiziologije.

Sa jedne strane imamo:

proteine → kolagen → vezivno tkivo

a sa druge:

lizin → karnitin → metabolizam masnih kiselina → energija

dok treća linija vodi prema:

proteinskim strukturama → normalnoj imunološkoj funkciji

Sve počinje od jedne esencijalne aminokiseline.

🏆 ZAŠTO JE L-LYSINE 500 MG ZANIMLJIV?

Najveća prednost ove formule je upravo:

JEDNOSTAVNOST

Nema nepotrebno komplikovane formulacije.

Dobijate:

500 mg L-lizina

u svakoj tableti.

To omogućava jednostavno i precizno uklapanje esencijalne aminokiseline u svakodnevnu nutritivnu rutinu.

Posebno je zanimljiva njegova povezanost sa:

sintezom proteina

kolagenom

vezivnim tkivom

L-karnitinom

metabolizmom energije

normalnom imunološkom funkcijom

💚 ZAKLJUČAK

L-Lysine 500 mg kompanije NOW Foods je odličan primer suplementa kod kojeg jednostavna formula krije veoma široku fiziološku priču.

Lizin je:

ESENCIJALNA AMINOKISELINA

i zato predstavlja deo osnovne nutritivne infrastrukture organizma.

Njegova priča počinje sa:

aminokiselina → sinteza proteina

nastavlja se kroz:

lizin → kolagen → elastin → vezivno tkivo

a zatim ide i prema:

lizin → L-karnitin → metabolizam masnih kiselina → energija

Istovremeno, adekvatna dostupnost aminokiselina predstavlja osnovu za stvaranje velikog broja proteina uključenih u normalnu funkciju organizma.

Sa 500 mg L-lizina po tableti, 100 tableta u pakovanju i jednostavnom formulacijom, ovo je veoma praktičan izbor za korisnike koji žele ciljanu suplementaciju jednom konkretnom esencijalnom aminokiselinom.

#LLysine #Lysine #NOWFoods #AminoAcids #EssentialAminoAcid #CollagenSupport #ConnectiveTissue #ProteinSynthesis #Lecithin #Carnitine #EnergyMetabolism #ImmuneSupport #Lysine500mg

Slične reči

l lizin l-lizin l lysine lysine lizina lizin lizin 500mg l lysine 500 mg lysine 500 mg lizin aminokiselina esencijalna aminokiselina amino acid essential amino acid kolagen collagen kolagen podrška vezivno tkivo elastin l karnitin l-carnitine karnitin proteinska sinteza sinteza proteina imunitet immune support energija metabolizam energije lysin lizin lysine lysene lysin lysine llysine l-lysin llysine 500mg llisine lysinne lizyn lizina lizzin lizine lizin aminokiselina lizin suplement lizin tablete l lysine tablets now lysine now foods lysine NOW l lysine 500 mg 100 tablets

#aminoacids

L-Lysine 500 mg. 100 tablets. NOW Foods