Calcium Citrate Pure Powder 227 g – NOW Foods

Description

💡 UKRATKO:
Calcium Citrate (kalcijum citrat) je visoko biodostupan oblik kalcijuma (Calcium – kalcijum) vezan za limunsku kiselinu (Citric Acid – limunska kiselina), što ga čini lakšim za apsorpciju u poređenju sa nekim drugim solima kalcijuma, posebno kod osoba sa nižom želudačnom kiselinom. Kalcijum je osnovni mineral u ljudskom organizmu i predstavlja ključni strukturni element kostiju i zuba, ali učestvuje i u normalnoj funkciji mišića, nervne transmisije i ćelijske signalizacije.

U biohemijskom smislu, kalcijum citrat se često koristi kao “čist” mineralni oblik jer ne zahteva visoke nivoe želudačne kiseline za razgradnju, što ga čini pogodnim za širu populaciju. Praškasti oblik omogućava fleksibilno doziranje i kombinovanje sa drugim mineralima poput Magnesium – magnezijum i Vitamin D3 – vitamin D3 (Cholecalciferol), koji zajedno učestvuju u regulaciji apsorpcije i iskorišćavanja kalcijuma u organizmu.

procitaj opsirnije i upoznaj se sa suplementom u textu dole

👤 ZA KOGA JE:
• Osobe sa niskim unosom kalcijuma iz hrane
• Ljudi koji žele podršku kostima i zubima
• Osobe osetljivog varenja (lakši oblik kalcijuma)
• Aktivni i stariji korisnici
• Dugoročna mineralna suplementacija

🔑 KLJUČNE KARAKTERISTIKE:
• 227 g praška
• Kalcijum citrat – visoka biodostupnost
• NOW Foods brend
• Praškasti oblik za fleksibilno doziranje
• Podrška kostima i mišićima
• Lako rastvorljiv oblik minerala

📌 KAKO SE KORISTI:
• Pomešati sa vodom ili sokom
• Uzimati uz obrok
• Podeliti u više doza tokom dana
• Prilagoditi unos prema ishrani i potrebi

💚 ZAKLJUČAK:
Calcium Citrate u prahu predstavlja jedan od najpraktičnijih oblika suplementacije kalcijumom, jer kombinuje dobru rastvorljivost i relativno visoku bioraspoloživost. Njegova hemijska veza sa limunskom kiselinom omogućava lakšu apsorpciju u digestivnom sistemu, što ga čini pogodnim za osobe koje imaju smanjenu želudačnu kiselinu ili osetljivost na druge forme kalcijuma.

U fiziološkom kontekstu, kalcijum ima centralnu ulogu ne samo u strukturi kostiju i zuba, već i u kontrakciji mišića, prenosu nervnih signala i enzimskim reakcijama. Zbog toga se često ne koristi izolovano, već u kombinaciji sa vitaminom D3 i magnezijumom, koji zajedno regulišu njegovu distribuciju i iskorišćenje u organizmu.

Praškasti oblik daje dodatnu fleksibilnost u doziranju i omogućava preciznije prilagođavanje individualnim potrebama. U okviru dugoročne suplementacije, ovaj oblik kalcijuma se često koristi kao osnovni mineralni oslonac, posebno kod osoba koje žele jednostavnu, ali funkcionalnu formu podrške koštanom i mišićnom sistemu.

#calcium #nowfoods #minerals #bonehealth #calciumcitrate